• 5204670541_6a629c8425_o.jpg

    Parliamo di…”ma ormai il tuo latte è acqua!” – allattare oggi, tra luoghi comuni e raccomandazioni ufficiali.

    Mercoledì 13 Giugno 2018
    ore 16:00

    Per quanto tempo va allattato al seno un bambino?
    Quali sono i benefici che se ne ottengono ?
    Per quanto tempo un bambino ha veramente bisogno del latte materno?

    Il consiglio dell’Organizzazione Mondiale della Sanità che suggerisce che i bambini vengano allattati esclusivamente al seno per i primi sei mesi e che poi l’allattamento materno prosegua, integrato con cibi solidi, almeno fino ai due anni, finché mamma e bambino lo desiderano.

    Oggi solo una corretta informazione e un adeguato sostegno alle madri può permettere loro di fare scelte consapevoli, oltre ogni pregiudizio. Diverse osservazioni antropologiche hanno messo in evidenza come i bimbi messi nelle condizioni di avere a disposizione il seno quando lo desiderano (come si era soliti comportarsi anche in occidente fino a meno di un secolo fa) tendono ad abbandonare il seno spontaneamente intorno ai tre anni, o anche più tardi,quando si sentono pronti, portando con sé un bagaglio di esperienza e sicurezza emotiva impagabile. Inoltre l’apporto nutrizionale del latte materno anche nel bambino più grande continua ad essere importante: si stima che due o tre poppate dopo il primo anno di vita forniscano al bambino 1/3 delle calorie quotidiane.

    Vi aspettiamo, come sempre,

    PRESSO LA SEDE DELL'ASSOCIAZIONE SOSMAMA
    VILLA BENVENUTI - VIA SASSUOLO, 6, FORMIGINE

    per questo incontro di condivisione tra mamme. Parliamone insieme, confrontiamoci...e sfatiamo i falsi miti!

    Vuoi saperne di più?
  • 5088785288_9f7a23f17a_b.jpg

    Parliamo di…”il mio bambino non dorme mai!”

    A causa di problemi tecnici del sito siamo rimaste un po' indietro con gli aggiornamenti...ma non ci siamo fermate! Seguiteci anche su Facebook, o mandateci un messaggio; saremo ben felici di fornirvi personalmente tutte le informazioni di cui avete bisogno.

    Mercoledì 6 Giugno 2018
    ore 16:00

    Quante volte si sveglierà mio figlio questa notte?
    Quanto tempo impiegherà per riaddormentarsi?

    Queste sono solo alcune delle domande che affliggono mamme e papà al momento della nanna. Appena ci si ferma a parlare con qualche mamma si scopre che in realtà di neonati che non dormono ce ne sono davvero molti. Purtroppo, troppo spesso noi genitori abbiamo delle aspettative troppo alte nei confronti del sonno del bambino: i neonati hanno un ritmo del sonno completamente diverso da quello degli adulti, e non si deve mai dimenticare che ogni bambino è unico, con le sue abitudini e le sue caratteristiche particolari.

    Vi aspettiamo, come sempre,

    PRESSO LA SEDE DELL'ASSOCIAZIONE SOSMAMA
    VILLA BENVENUTI - VIA SASSUOLO, 6, FORMIGINE

    per questo incontro di condivisione tra mamme. Proveremo a dare risposte alla questione "nanna", a confrontarci, a scambiarci consigli e possibili soluzioni per accompagnare i nostri bimbi tra le braccia di Morfeo...

    Vuoi saperne di più?
  • baby_yoga.jpg

    Yoga post-parto col bebé

    Lunedì 4 Giugno 2018
    ore 10:30

    Sos mama è lieta di riproporre** una seconda lezione gratuita di Yoga,
    a cura dell' insegnante, nonché mamma dell'associazione, Cristina Rossi ; un momento davvero speciale, dove gli ospiti di onore saranno le mamme e i loro piccoli.

    Vi aspettiamo, come sempre,

    PRESSO LA SEDE DELL'ASSOCIAZIONE SOSMAMA
    VILLA BENVENUTI - VIA SASSUOLO, 6, FORMIGINE

    Lo yoga è uno strumento completo al servizio dell'essere umano, che può riportare in uno stato di equilibrio e integrazione profonda agendo sul corpo, la mente e lo spirito.

    * si raccomandano abiti comodi e un cuscino. In caso di bel tempo l'attività si svolgerà all'aperto, all'ombra degli alberi nel cortile della sede.
    ** Per questioni organizzative, è gradita una conferma di partecipazione al n. 3683886876



    Scarica il volantino: clicca qui!

    Vuoi saperne di più?
  • rientro_maternità.jpg

    Parliamo di…”Maternità e rientro al lavoro: strategie per trasformare l’ansia da separazione in una importante risorsa.”

    Mercoledì 30 Maggio 2018
    ore 16:00 - 18:00

    La maggior parte delle mamme vive il rientro al lavoro e il distacco dal bebè come un periodo difficile e stressante, sia dal punto di vista organizzativo, sia dal punto di vista emotivo. Il sentimento più diffuso è il senso di colpa nei confronti del proprio piccolo, accompagnato spesso da un destabilizzante senso di inadeguatezza e frustrazione. Incontrare altre donne con bimbi piccoli, condividere con esse le proprie emozioni e discutere un po' insieme, permette di rispecchiarsi nei vissuti simili. Al di là delle strategie adottate per gestire al meglio il ritorno alla routine lavorativa, infatti, è fondamentale che il rientro al lavoro non sia vissuto come una rinuncia al ruolo materno.

    Invitiamo tutte le mamme a parlarne insieme a noi, in questo incontro libero e gratuito di sosteno e condivisione, MERCOLEDÌ 30 MAGGIO, ore 16-18, presso la nostra sede a Villa Benvenuti, Formigine.

    Nessuna mamma smette di essere mamma, anche quando lavora.
    Il distacco non ha solo risvolti negativi.



    Vuoi saperne di più?
  • 5362028561_296a54d4e1_z-1.jpg

    Parliamo di…Autosvezzamento!

    Mercoledì 16 Maggio 2018
    ore 16:00 - 18:00

    Il momento della pappa

    Autosvezzamento è un termine semplice e immediato per indicare l’alimentazione complementare a richiesta: il più naturale, sano e rispettoso modo per una naturale evoluzione dell’alimentazione dei bambini dall’allattamento ai solidi, guidandoli attraverso il lento e graduale passaggio da una dieta a base di solo latte materno o artificiale all’universo dei cibi “dei grandi” per uno svezzamento senza traumi.
    La parola d'ordine è : ogni cosa al suo tempo.

    Tanti sono i dubbi e gli interrogativi che affliggono genitori e nonni alle prese con l'introduzione dei cibi complementari:
    "Ha 4 mesi, deve mangiare la pappa?"
    "Oddio, mio figlio rifiuta l'omogeneizzato!"
    "È vero che posso darle perfino le fragole..?"
    Ne parliamo insieme MERCOLEDÌ 16 MAGGIO, ore 16-18, presso la nostra sede a Villa Benvenuti, Formigine. Incontro libero e gratuito.

    Vuoi saperne di più?
  • abdomen-active-activity-396133.jpg

    Yoga in gravidanza

    Lunedì 14 Maggio 2018
    ore 10:30

    yoga in gravidanza

    Lo yoga è uno straordinario strumento che permette di raggiungere un equilibrio psico-fisico, aiutando le persone che lo praticano ad imparare a riconoscere i messaggi che il proprio corpo manda e a comprendere come si stanno vivendo le emozioni e le sensazioni immagazzinate. Se praticato in gravidanza, in particolar modo, si rivela uno strumento estremammente utile ed efficacie per gestire con naturalezza le emozioni, a vivere con serenità la gravidanza e arrivare al travaglio con tranquillità e gioia. Attraverso la pratica delle posizioni e delle tecniche varie che lo compongono permette di prevenire e diminuire i disturbi più comuni causati dalla gravidanza, come:

    • mal di schiena;
    • sindrome del tunnel carpale;
    • gonfiore alle gambe;
    • crampi;
    • vene varicose;
    • nausea...
    Per mezzo di semplici esercizi favorisce inoltre l'allungamento della colonna, migliorando la postura, aiutando l'apertura del bacino e portando il corpo ad uno stato di rilassamento favorevole al parto.

    Sos mama è lieta di invitare** tutte le mamme in attesa a questa lezione gratuita di Yoga,
    a cura di Cristina Rossi , mamma dell'associazione e insegnante di Yoga.

    PRESSO LA SEDE DELL'ASSOCIAZIONE SOSMAMA
    VILLA BENVENUTI - VIA SASSUOLO, 6, FORMIGINE

    * si raccomandano abiti comodi e un cuscino
    ** Per questioni organizzative, è gradita una conferma di partecipazione al n. 3683886876

    Vuoi saperne di più?
  • Maggio-Fioranese2-2018.jpg

    Sos Mama sempre accanto alle mamme… Maggio Fioranese!

    Rosa, Floriana e Orianna

    Da sinistra, le tre socie fondatrici: Rosa, Floriana e Orianna

    Domenica 13 Maggio 2018
    Fiorano Modenese

    Come lo scorso anno, SosMama porta orgogliosamente la sua solidarietà e i suoi sorrisi tra i banchi del Maggio Fioranese. L'associazione sarà presente in Piazza Ciro Menotti, dalle 9:00 alle 19:00, con informazioni e giochi e per promuovere il tema "mamme in circolo con i loro bambini: fermiamoci a giocare".

    Cercateci!

    Mentre i "grandi" si confrontano, i piccoli potranno dilettarsi nelle attività a loro dedicate, in compagnia dei volontari.



    Vuoi saperne di più?
  • a_spasso_con_mamma.jpg

    A spasso con mamma

    Cara mamma, passeggiare all'aria aperta fa bene a te e al tuo bimbo per rilassare corpo e mente, fare il pieno di luce...e anche smaltire qualche chilo di troppo. Unisciti a Chiara Canuri - insegnate di fitness, pilates e yoga - e a tutte le altre mamme e volontarie di SosMama in queste giornate speciali di "passeggiate tra mamme".**
     
    8 Maggio h.10:00 Sassuolo, parcheggio via Indipendenza
    (fronte parco ducale)
    16 Maggio h.10:00 Formigine, piazza Brodolini
    25 Maggio h.10:00 Maranello, parco Due
     
    **in caso di pioggia le passeggiate saranno annullate Vuoi saperne di più?